老胡思乱想注意力不集中怎么办

2025-08-26 19:49:18 分类：娱乐 阅读(194)

健康咨询描述： 老胡思乱想注意力不集中怎么办大夫老想别的老胡东西

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、想注咳嗽、意力支气管炎、不集哮喘、中办糖尿病，老胡甲亢等疾病的思乱诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-05 22:53:40

      注意力不集中，想注思维乱胡思乱想，像这种可以去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，排除一下强迫症导致的强迫思维，可以适当的吃些药控制，每当乱想的时候，抓紧时间找一些别的事情去做，用来转移注意力。时刻提醒自己的注意力，集中精力做自己该做的事情，对于重要的事情可以用手机定上闹铃来提醒。必要时吃药治疗。